BEKIJK DIRECT DE 60 MINUTEN TRAINING
Training: Hoe zorg je ervoor dat je snel hersteld van je burn-out en voorkomt dat je terugvalt.
Grenzen leren stellen, grip krijgen op je energie, met een goede balans in je leven.
Altijd persoonlijk afgestemd op jouw situatie.
Angst voor terugval!
“Voorkomen is beter dan genezen”
Je wil je snel beter voelen en je wil dit nooit meer meemaken.
In mijn hypnotherapie praktijk heb ik heel veel mensen gezien die na een burn-out weer flink over hun grenzen gingen en vele zelfs al een tweede burn-out hebben gehad. Dit was voor mij de reden om mijn praktijk uit te breiden en ook de stress en burn-out opleiding te gaan doen. Nu heb ik een gouden combinatie in handen die jou blijvend resultaat geven. Want zonder het effectief aanpakken van je overtuigingen, gewoonten en patronen in je onderbewustzijn blijken bepaalde coachings technieken alleen tijdelijk effectief.
Stress reduceren is zo belangrijk voor je gezondheid!
60% van alle ziekten heeft een psychische oorzaak en stress is daar de grootste boosdoener van. Dat stress invloed heeft op het risico van hart en vaatziekten weet iedereen over het algemeen wel. Wellicht heb je ook last gehad van een gejaagd gevoel en/of hartkloppingen.
Maar er zijn zoveel andere (lichamelijke) ziekten waar stress een grote invloed op heeft. Vaak zijn (onverklaarbare, soms vage) klachten en problemen de eerste uitingsvormen van stress. Het is dus belangrijk de stress, de oorzaken van stress en de manier hoe je hier mee omgaat aan te pakken.
Door dit op een effectieve manier te doen, zal dit een positief effect hebben op de andere klachten en problemen.
En bovenal een terugval voorkomen!
"Whether you think you can, or you think you can't - you're right"
Henry Ford
Hoe ik kan helpen!
Stress & Burn-out Preventie Traject
Je hebt een hoge mate van stress en wil voorkomen dat je het niet meer aankunt.
- 4 maanden persoonlijk
1 op 1 traject. - Beter grenzen kunnen stellen en nee zeggen.
- Meer energie, plezier en grip op werk en privé.
Stress & Burn-out
Herstel Traject
Je wil werken aan je herstel en kans op terugval voorkomen.
- 6 maanden persoonlijk
1 op 1 traject. - Binnen 1-2 weken starten, geen wachttijden.
- Grenzen stellen, meer energie en grip op je werk en privé.
Zakelijke
Training
Leer managers stress signaleren en wat ze kunnen doen om uitval te voorkomen.
- Signaleren Stress klachten.
- Stress testen.
- 9-Kleurenanalyse.
Testimonials
Nadine
"Ik ben heel goed geholpen met mijn coach vraag.
Ik ervaar ook minder stressklachten terwijl er nu veel speelt.
Ik kan thuis beter mijn gevoel delen. Ik eet en slaap beter.
Je bent professioneel: ik voel mij op mijn gemak bij jou, je ruimte voelt vertrouwd, je vraagt goed door en tegelijkertijd houd je de flow in het gesprek waardoor ik sneller tot de kern van het probleem kom.
Ik ben ontzettend blij dat ik dit traject bij Mirjam gevolgd heb."
Danny
"Afgelopen jaar ben ik in een burn-out terecht gekomen, waarbij voor mijn gevoel alles even te veel werd.
Ik ben toen bij Mirjam terecht gekomen, en zij heeft mij op een zeer fijne manier begeleid door een luisterend oor te bieden, kleine thuisopdrachten en Hypnotherapie.
Ondanks dat ik in eerste instantie kritisch was met betrekking tot de combinatie van Hypnotherapie met Stress begeleiding, heb ik het gevoel dat juist het stukje Hypno mij enorm heeft geholpen."
Marion
"Ik ben heel sceptisch over hypnose, ik hou er niet van zei ik. Maar omdat ik niet lekker in mijn vel zat, teveel stress ervaarde en gewoon even overliep qua emoties ben ik toch bij Mirjam geweest voor coaching in combinatie met hypnotherapie. Met de hypnose sessies in dit traject maakte ik grote stappen, gewoon gelijk na de eerste sessie voelde ik mij beter!!
De sessie hypnotherapie is ook totaal niet zo "eng" als ik dacht. De show hypnose die je altijd op TV ziet had mij een totaal verkeerd beeld gegeven."
Hi! Ik ben Mirjam
Stress & Burn-out Coach en Hypnotherapeut
Als stress & burn-out coach en hypnotherapeut heb ik in mijn praktijk heb ik heel veel mensen gezien die na een burn-out weer flink over hun grenzen gingen en vele zelfs al een tweede burn-out hebben gehad. Ik help het herstel van een burn-out te bespoedigen en door een blijvend resultaat een terugval te voorkomen.
Dat blijvende resultaat bereik ik door het mede inzetten van hypnotherapie en/of EMDR.
Ik combineer stress & burn-out coaching met hypnotherapie en/of EMDR afhankelijk van de persoon en de situatie.
Dit geeft blijvende resultaten in je onbewuste overtuigingen, gewoonte en patronen
Om een uniek aanbod te kunnen geven, heb ik mij gespecialiseerd als Stress & Burn-out Coach, NLP Master Coach ook Internationaal gecertificeerd Hypnotherapeut. EMDR Methode, Rebalancing®, en Hypno-Oncologie.
